meepshop
冬季肌膚保濕

如何讓肌膚在冬季中遠離乾巴巴、皺巴巴?

 

一到冬季乾燥的皮膚是大部分女性的煩惱,一旦季節改變,皮膚也會突然乾燥缺水,甚至肌膚龜裂。

冬天寒冷的空氣對皮膚是大大困擾,其實生活中還有許多細節也會造成肌膚乾燥,如何長時間讓肌膚保持最佳狀態呢?甚至還會提高敏感性和刺激性肌膚的發作力,在某些情況下還會引起嚴重的皮膚問題,例如濕疹和牛皮癬發作。

 

儘管適當的保濕很重要,但國外皮膚科醫生說,還有其他一些簡單的習慣可以增加皮膚的天然水分並防止脫水,來看看他們的最佳建議吧。

 

| 縮短淋浴時間 |

 

影響皮膚乾燥的最重要的是淋浴。許多人喜歡在回家後來一場溫暖超熱水淋浴,但專家表示,這樣的習慣會損害皮膚的天然保護層。國外皮膚研究博士說過:“肌膚長時間使用熱水沖洗會使原本保護皮膚的天然油脂越來越少,讓肌膚防禦力變弱。”

也就是說,淋浴時間不能超過10分鐘,也建議將溫度控制在40℃左右,高於個人體溫5到6度,不超過50度最佳,感覺溫暖即可,這樣可防止熱水快速破壞肌膚的保護層。

 

| 小心乾燥皮膚產品 |

 

日常清洗皮膚的產品也會影響,傳統肥皂的鹼性PH值會破壞皮膚的天然酸性表面,甚至會更乾燥,為了避免這種情況,可以使用PH值均衡的清潔用品,適合身體的微酸性性質,溫和清潔用品可除污垢而不影響皮膚。

那該怎麼選擇清潔皮膚的產品呢?冬季最重要是臉部保濕,特別在冬季,勿使用會沖洗掉原本肌膚的天然油脂或是過度清潔,這樣不僅很傷皮膚更容易讓肌膚老化,這時可使用弱鹼性的潔面乳,中和肌膚,不過度清潔,洗後肌膚油脂保護膜持續留著,不讓肌膚緊繃(其實很多人誤以為洗完緊繃就是讓肌膚緊緻,這是錯誤觀念啊啊啊!其實已經讓肌膚水分快速流失了….),可使用hers透妍淨膚潔面乳,植物性氨基酸增加肌膚保濕性,偏鹼性潔面乳,避免臉部油脂流失。

 

其實不管任何季節都要做好保濕保養,但尤其是在冬季是最重要,一定要做足超防護的皮膚保水,才是最有效地呵護皮膚,這樣一來,就不用害怕肌膚因為隨著季節的變化而變糟喔!